« La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur » (Joseph Pilates)
Centre de Posturologie
DETECTER ET TRAITER LES CAUSES DES DOULEURS EN 4 ETAPES :
Possibilité de pratiquer le Pilates sans effectuer de bilan postural (le bilan postural est recommandé en cas de douleurs)
Étape 2 : LES CAPTEURS POSTURAUX
Étape 3 : L’ORTHOKINESIE
Liberer les tensions musculaires en dynamique
Étape 4 : LE PILATES
PILATES STUDIO
unique à Grenoble
Méthode romana’s pilates
→ Méthode pilates authentique
NOS OFFRES
TROIS TYPES DE COURS S’OFFRENT A VOUS
→ Les cours privés d’une heure
L’élève est seul avec le professeur sur machines spécifiques à la méthode pilates authentique. Cela permet de personnaliser et d’adapter le cours en fonction des besoins de la personne.
→ Les cours mat ( sur tapis, 10 personnes maximum)
Le cours est également adapté en fonction des capacités de chacun.
→ Les cours Wall unit ( sur tapis 4 Personnes maximum)
Ce sont des cours sur machines (issues du cadillac voir photos) et sur tapis.
